Khóa học này sẽ cung cấp cho bạn những phương pháp giúp cân bằng công việc và cuộc sống, những cách thức giải tỏa những mệt mỏi, áp lực, thậm chí là trầm cảm.
Mất cân bằng trong công việc và cuộc sống đã không còn là chuyện hiếm gặp nữa. Những đề tài này ngày càng phổ biến trên khắp các phương tiện truyền thông xã hội. Nhiều người quá tập trung vào công việc, tiền bạc và giàu lên nhanh chóng. Tuy nhiên, họ hoàn toàn không hạnh phúc trong tâm hồn vì bản chất tiền không phải là mục đích tối thượng của cuộc đời họ.
Vì vậy, phần đầu tiên của Khóa học sẽ giúp bạn xác định 3 nền tảng của cuộc sống cân bằng, từ đó thay đổi suy nghĩ, sử dụng hợp lý lại thời gian, cuối cùng là cân bằng công việc và 4 yếu tố: Sức khỏe, Cảm xúc, các Mối quan hệ và Gia đình.
11 Bài học - 55 phút
1 Bài học - 0 phút
